秋季路跑自烏山頭水庫繞場接工研院及至南元農場續佛山觀音巖均為上下坡且有陡坡讓許多跑友改為步行甚至原地歇息,但我還是一個接著一個超過去,雖然速度不快但平時練習只要份量夠,跑步過程中除了愜意賞景外,一個追過一個及至終點前3km再加速拔腿狂奔的自我感覺真的很好.
起跑前忘了小解以致開跑後內急找廁所,如廁後已遠遠落後在末段,跑的過程也因第一次跑半馬而顯含蓄,再加把勁成績在2hrs內應該不是問題
目前分類:半馬記事 (1)
- Oct 27 Sun 2013 00:00
2013台南市秋季路跑
秋季路跑自烏山頭水庫繞場接工研院及至南元農場續佛山觀音巖均為上下坡且有陡坡讓許多跑友改為步行甚至原地歇息,但我還是一個接著一個超過去,雖然速度不快但平時練習只要份量夠,跑步過程中除了愜意賞景外,一個追過一個及至終點前3km再加速拔腿狂奔的自我感覺真的很好.
起跑前忘了小解以致開跑後內急找廁所,如廁後已遠遠落後在末段,跑的過程也因第一次跑半馬而顯含蓄,再加把勁成績在2hrs內應該不是問題